Rubenvt365- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

3687 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 193,38г | Углев: 475,16г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Barra de Pan, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Langostinos Plancha, Hacendado Espaguetis Integrales. Ужин: Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Barra de Pan, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Leche Semidesnatada. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса