Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nidi888
Журнал
02 дек 21
nidi888- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя nidi888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1571 ккал
Жир: 78,46г | Белк: 124,56г | Углев: 75,40г.
Завтрак:
Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milka Alpenmilchcreme.
Обед:
Schwarze Pfeffernüsse, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell.
Ужин:
Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪🏼 stark von Dir
02 дек 21 написано членом:
Rockabilly_Hilbi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nidi888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю