Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
02 дек 21
she-ri-ta- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1145 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 54,69г | Углев: 108,55г.
Завтрак:
Sugar, Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder.
Обед:
Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Egg, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Woolworths Baby Marrows, Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Chives.
Ужин:
Red Delicious Apples.
Перекус/Другое:
Lifestyle Food Chia Seeds, Buttanutt Almond Milk, Bananas.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю