heatherboardman- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя heatherboardman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got to get a grip, no leaving it til after Xmas. This time next year I want to be at my goal weight making excuses isn't going to get me there note to self.

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1244 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 63,13г | Углев: 183,60г. Завтрак: Morrisons Porridge. Обед: Cooked Cauliflower (from Fresh), Tesco Baby Corn, Carrots , Sweet Potato , Pork Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Bird's Brandy Sauce, Tesco Christmas Pudding. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Heather New Year New start

02 дек 21 написано членом: Chestnut63

Perfect mindset!🧠 don’t beat yourself up over the Christmas period just keep a balanced diet and stay as active as you can you’ve got this!!

02 дек 21 написано членом: Coach With Ty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heatherboardman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heatherboardman- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

heatherboardman-Изменение Веса