klopik84- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1382 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 92,87г | Углев: 81,22г. Завтрак: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Коломенское Батон Нарезной, Аланталь Сыр Колбасный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вареное Яйцо, Сазан Жареный, Гречка Отварная, Акконд Ломтишка Глазированный, Вода, Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса