Alex7492- Журнал, 06 сен 14

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014

116,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2014:

3603 ккал

Жир: 157,03г | Белк: 215,32г | Углев: 338,49г. Завтрак: GAT Jetmass, Nutrition 53 Lean1 Vanilla. Обед: Cream Soda, Elevation Burger French Fries, Elevation Burger Elevation Burger, Elevation Burger Cheddar Cheese. Ужин: Potato Chips, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), American Cheese, Ultimate Grains all natural whole grain bread flax and honey, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Alpine Punch. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: gyn - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю