Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
02 дек 21
Монолитдом- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
140,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
2444 ккал
Жир: 125,83г | Белк: 116,44г | Углев: 214,46г.
Завтрак:
Русский Сахар Сахарный Песок, Искра Сметана 15%, Искра Творог Обезжиренный, Искра Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
Помидоры, Гастроном Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Искра Говядина Отборная Бастурма.
Ужин:
Ашан Кекс Творожный, Искра Молоко 3,2%, Чай, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Искра Творожок с Брусничным Слоем.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю