ksawatari- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1973 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 63,71г | Углев: 256,71г. Завтрак: 日清カップヌードル欧風チーズカレー&チリトマト. Обед: ソーセージ, 肉野菜炒め, 鶏皮, トマト, 大根, 豚バラ大根, ご飯. Ужин: 明治ブルガリア飲むヨーグルト, 業務スーパーオートミール. Перекус/Другое: Pasco 十勝バターレーズンスティック, みかん, 安曇野食品工房発酵オーツミルク　バナナピューレ入り. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса