МихаилКалинин- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 99 без перееданий

86,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1958 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 95,56г | Углев: 263,88г. Завтрак: Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Federici Спагетти. Обед: Смекалка Орешки со Сгущенкой, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

но съел вредного печенья со сгущёнкой, хоть и не вышел за пределы, но жду завтра перевес(

01 дек 21 написано членом: МихаилКалинин


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса