Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
01 дек 21
Ros R- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1521 ккал
Жир: 52,59г | Белк: 44,63г | Углев: 210,11г.
Завтрак:
Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Morrisons Sweet Potato Fries Seasoned, Meatless Pasta with Tomato Sauce.
Ужин:
Vegan Chicken Free Slices, V Taste Coconut Oil Alternative to Cheddar Slices, Sliced Wholemeal Bread, Clipper Green Tea with Strawberry, Flora Light, Butterkist Sweet Microwave Popcorn.
Перекус/Другое:
Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю