Ros R- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1521 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 44,63г | Углев: 210,11г. Завтрак: Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Обед: Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Morrisons Sweet Potato Fries Seasoned, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Ужин: Vegan Chicken Free Slices, V Taste Coconut Oil Alternative to Cheddar Slices, Sliced Wholemeal Bread, Clipper Green Tea with Strawberry, Flora Light, Butterkist Sweet Microwave Popcorn. Перекус/Другое: Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса