PauliPereira- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя PauliPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almuercito de hoy 😊

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

965 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 68,55г | Углев: 111,04г. Завтрак: Kiwi, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Fitness, Café. Обед: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bistec de Res, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco). Ужин: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Pan Integral, Huevo, Café. Перекус/Другое: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Cerezas Dulces, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PauliPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PauliPereira- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

PauliPereira-Изменение Веса