Snm07a- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1069 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 73,68г | Углев: 39,40г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Coffee. Обед: HEB Peppercorn Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Silk Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Carrington Farms MCT Oil Powder. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Broccoli , Applebee's Grilled Shrimp, Now Sports MCT Oil. Перекус/Другое: Lily's Cookies & Creme, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Now Sports MCT Oil, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса