Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meeduda
Журнал
01 дек 21
meeduda- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя meeduda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1539 ккал
Жир: 58,53г | Белк: 125,41г | Углев: 128,38г.
Завтрак:
Nestlé Nescau, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Tirol Leite UHT Integral, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Sadia Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Innovation Suplements Ultra Whey Isolate, Patinho, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Sadia Coxa de Frango, Ovo Mexido, Innovation Suplements Ultra Whey Isolate, Banana Nanica.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meeduda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю