Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mik333sz
Журнал
01 дек 21
mik333sz- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя mik333sz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
3018 ккал
Жир: 30,73г | Белк: 241,16г | Углев: 434,96г.
Завтрак:
KFD Premium WPC 82, Castello Mąka Ryżowa, Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny.
Обед:
Go On Protein 33% Vanilla, Lidl Ryż Parboiled, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka.
Ужин:
Nesquik Płatki Nesquik, FruVita Kvarg Waniliowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Castello Mąka Ryżowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mik333sz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю