dshdutoit- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

76,0 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

535 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 43,14г | Углев: 17,88г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Franz Slider Mini Buns, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs, Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee. Обед: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Isopure Zero Carb Unflavored, Regular Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. подробнее ...

1097 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Google Fit - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса