Staceyfitness1- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Staceyfitness1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1247 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 75,86г | Углев: 49,12г. Завтрак: Great Value Turkey Sausage Patty, Cheddar Cheese , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg White , Birds Eye Stir-fry Vegetables. Обед: Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Ужин: Batter-Dipped and Fried Broccoli, Shrimp Scampi. Перекус/Другое: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz), Delta Lightly Salted Peanuts, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staceyfitness1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staceyfitness1- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Staceyfitness1-Изменение Веса