mushroom morris- Журнал, 06 сен 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014

76,1 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2014:

2674 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 99,94г | Углев: 227,66г. Завтрак: Warburtons Sandwich Thins, Anchor Butter, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Asda Brussels Pate, Asda Cream Crackers. Ужин: Co-Op Peshwari Naan Bread, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Перекус/Другое: Pinot Gris (Grigio) Wine, Fullers London Pride, Thatchers Cider. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю