TonyFar- Журнал, 06 сен 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014

95,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2014:

2267 ккал

Жир: 569,94г | Белк: 91,02г | Углев: 233,80г. Завтрак: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Обед: Kylling halv grillet 200g. Ужин: Rislunsj Tine bringebær/rips. Перекус/Другое: Wienerbrød 80g, Freia Dronningsjokolade 100g. подробнее ...

4414 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 сен 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса