Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
06 сен 14
Elenaklecheva- Журнал, 06 сен 14
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2014:
1340 ккал
Жир: 48,20г | Белк: 68,71г | Углев: 151,35г.
Завтрак:
Don Simón Zumo de Piña, Queso para Untar, Cafe con leche semi sin azucar, Wasa Pan Tostado Fibra, Nueces, Ciruelas Deshidratadas.
Обед:
Cerveza Normal, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Melocotones, Café con Leche Semi Descremada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bimbo Pan Blanco.
Ужин:
Ciruela, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Lidl Filete de Salmón.
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю