marinafed777- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1588 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 77,48г | Углев: 165,48г. Завтрак: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Лента Сметана 15%. Обед: Суп из Семги, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Лента Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Перекус/Другое: Яблоки Гала. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса