Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_nanel
Журнал
01 дек 21
_nanel- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя _nanel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1333 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 103,79г | Углев: 99,88г.
Завтрак:
Hochland Творожная Масса (Almette), Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Nordic Овсяная Крупа.
Обед:
Гречка Отварная, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Оливковое Масло, Куриное Филе.
Ужин:
Оливковое Масло, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Авокадо.
Перекус/Другое:
АТБ Банан, Том Паста из Фундука.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_nanel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю