Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
01 дек 21
Юлиана30- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1794 ккал
Жир: 55,30г | Белк: 124,22г | Углев: 191,15г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Свинина Запеченая, Магнит Апельсин, Окей Манго, Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Индейка Тушеная.
Ужин:
Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Артемка Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука.
Перекус/Другое:
Шакшука, Яичница (с Целым Яйцом), Любятово Галеты Классические, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Рогачев Сгущенка, Благодар Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю