|
вчера Тренировка 1 рабочая нед4
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1943 ккал
|
Жир: 88,20г | Белк: 122,82г | Углев: 169,46г.
Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Яблоко, Умный Выбор Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Огурец, Global Village Мексиканская Смесь, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Белый Город Молоко 2,5%, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Орловский Новый, Лента Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Sobranie Горький Шоколад 85%, Ярославский Бройлер Печень Куриная. Ужин: Cream Nuvo Творог 5%, Форель, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
