Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
01 дек 21
Serg45z- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
2577 ккал
Жир: 65,66г | Белк: 132,99г | Углев: 376,07г.
Завтрак:
Русский аппетит Куриный Шашлык, Хлеб Черный, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Обед:
Куриные Наггетсы, Русский аппетит Куриная Грудка, Русский аппетит Ванильный Капучино, Хлеб Черный.
Ужин:
Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bounty Bounty Trio, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Polar Треугольники Тресковые, Мистраль Рис Басмати Отварной.
подробнее ...
3622 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю