Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
01 дек 21
Монолитдом- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
140,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
2028 ккал
Жир: 83,10г | Белк: 87,73г | Углев: 247,77г.
Завтрак:
Мёд, Искра Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Искра Сардельки Говяжьи.
Обед:
Седьмой континент Хурма.
Ужин:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Искра Сметана 15%, Укроп, Чай, Сливочное Масло, Помидоры, Искра Говядина Отборная Бастурма, Жареное Яйцо, Искра Молоко 3,4%.
Перекус/Другое:
Искра Творожок со Слоем Яблоко-Банан, Говядина Отварная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю