HCP97- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя HCP97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1489 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 68,58г | Углев: 240,39г. Завтрак: Relaxa Permen, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Обед: Gulai Ayam, Nasi Putih, Kellogg's Coco Pops. Ужин: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Buah Naga, Apel Fuji, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kellogg's Coco Pops, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCP97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCP97- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

HCP97-Изменение Веса