Regianenicolas- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Regianenicolas | < Предыдущая Запись |Следующий >

como perder gordura e ganhar massa Muscular!

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1790 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 161,38г | Углев: 179,70г. Завтрак: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Ужин: Sadia Filezinho de Frango. Перекус/Другое: Minnas Biscoito de Polvilho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Nobre Linguiça de Carne Suína. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regianenicolas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regianenicolas- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Regianenicolas-Изменение Веса