nastyash2503- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя nastyash2503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

98,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1626 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 96,09г | Углев: 186,48г. Завтрак: Мёд, Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Литвиновские Сливки 10%, Кальмар, Шебекинские Лагман-Лапша. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец, Яйцо. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyash2503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyash2503- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

nastyash2503-Изменение Веса