Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShadowGoals
Журнал
30 ноя 21
ShadowGoals- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя ShadowGoals
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
2413 ккал
Жир: 74,58г | Белк: 94,80г | Углев: 352,19г.
Завтрак:
Bananas , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Ужин:
Garlic Bread, Pasta with Vegetables, No Name Potato and Cheddar Perogies.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ShadowGoals-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю