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2330 ккал
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Жир: 85,83г | Белк: 195,19г | Углев: 197,43г.
Завтрак: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Growth Supplements Creatina, Qualitá Granola Castanha Maçã e Canela Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Wickbold Wrap 100% Integral, Queijo de Cabra, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Обед: Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nespresso Café, Padaria Santa Micaela Torta de Morango, Clara de Ovo, Abóbora Cabotia, Alface, Ovo Cozido, Tomates, Gema de Ovo. Ужин: Sal, Vinagre, Abóbora Cabotia, Palmito, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Alcatra Grelhada, Amendoim, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Central Nutrition AMINNU, União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Pão Francês, Frimesa Linguiça de Pernil . подробнее ...
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