Ramzes00- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Ramzes00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

162 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

2800 ккал

Жир: 217,49г | Белк: 76,83г | Углев: 171,57г. Завтрак: Картошка Вареная, Яйцо, Миладора Майонез Провансаль 50%, Суп Куриный с Вермишелью. Обед: Кефир 2,5%, Мираторг Вырезка Свиная, Перловая Каша, Салат Молдова. Ужин: Щековина. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramzes00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramzes00- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ramzes00-Изменение Веса