Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
30 ноя 21
Serg45z- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
2558 ккал
Жир: 78,20г | Белк: 118,62г | Углев: 349,57г.
Завтрак:
Русский аппетит Ванильный Капучино, Русский аппетит Кантри Бургер .
Обед:
Русский аппетит Куриный Шашлык, Русский аппетит Куриная Грудка, Хлеб Черный, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Ужин:
Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Polar Треугольники Тресковые, Мистраль Рис Басмати Отварной.
подробнее ...
3562 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю