Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
30 ноя 21
Ritade- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1599 ккал
Жир: 28,41г | Белк: 56,15г | Углев: 278,11г.
Завтрак:
Café, União Adoçante Sucralose, Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo, Yoki Tapioca, Queijo Branco.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Laranja Pêra.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Ovo, Yoki Tapioca, Mangas.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
funcional - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю