hae21- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя hae21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1529 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 58,58г | Углев: 199,35г. Завтрак: Bal, Pınar Yağlı Süt, Muz, Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Lezita Piliç Füme, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı . Перекус/Другое: Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çokoprens, Burch Karabuğday Patlağı , Marmotini Yer Fıstığı Ezmesi, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hae21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hae21- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hae21-Изменение Веса