овсянка_сэр- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя овсянка_сэр | < Предыдущая Запись |Следующий >

из наблюдений:
- не могу продержаться в режиме больше 2 недель, приходит срыв и откат
- не могу каждый день добирать белок
- при повышении нормы белка (до 1,8-2 г/кг) начинаются проблемы с жкт
- проблемы с жкт даже после изолята
сегодня жру мучное/сладкое, завтра 1 число, хочу месяц продержаться в режиме.
бесит всё.

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

овсянка_сэр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

овсянка_сэр- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

овсянка_сэр-Изменение Веса