Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nidi888
Журнал
30 ноя 21
nidi888- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя nidi888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
58 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
2113 ккал
Жир: 100,69г | Белк: 96,75г | Углев: 178,40г.
Завтрак:
Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen.
Обед:
Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche.
Ужин:
Pfeffernüsse, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell.
Перекус/Другое:
Trolli Saure Glühwürmchen, K-Classic Salzstangen, Lorenz Monster Munch, Wodka, Baileys Baileys Chocolat Luxe.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey, guten Morgen... Sieht gut mit welchen Werten Du rüberkommst 👌😊
30 ноя 21 написано членом:
Rockabilly_Hilbi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nidi888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю