McGomezpadel- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

2009 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 98,11г | Углев: 244,22г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Infusión de Jengibre, Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Naranjas, Paella. Ужин: DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Hacendado Yogur Natural, Manzana. Перекус/Другое: Snack Day Conos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Lidl Queso Untar Light, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса