IraYugay- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя IraYugay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1683 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 51,98г | Углев: 155,80г. Завтрак: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Манго, Кайтес Печень и Икра Минтая. Обед: Lotte Чипсы Ким, Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Семга Слабосоленая. Ужин: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Бахетле Пирог Губадия с Кортом. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

IraYugay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю