Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
30 ноя 21
ЛилияK- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1138 ккал
Жир: 31,24г | Белк: 58,60г | Углев: 163,01г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Черника, Грецкие Орехи, Kaufland Fettarme Milch 1.5%.
Обед:
Булгур, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Груша, Kaufland Räucherlachs, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, Philadelphia So Leicht.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю