Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evge5hka
Журнал
30 ноя 21
Evge5hka- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя Evge5hka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1405 ккал
Жир: 77,58г | Белк: 39,39г | Углев: 143,77г.
Завтрак:
Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Винегрет.
Ужин:
Элика Пельмени, Мак Май Майонез.
Перекус/Другое:
Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Латте Маленький , McDonald's Американо с Молоком Средний, Сахар, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evge5hka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю