JeDoisSavoir- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя JeDoisSavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1252 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 73,97г | Углев: 143,14г. Завтрак: Prime Star Салат-Рулет Индейка Прайм, Prime Нежная Кокосовая Каша с Персиками, Творожная Запеканка. Обед: Творог Зерненый 4%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой). Ужин: На Парах Тыквенный Крем-Суп. Перекус/Другое: Finn Crisp Original Rye, Голден Яблоко, Дикси Груша Конференц. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Эллипсоид - 44 минуты, Отдыхать - 17 часа и 56 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeDoisSavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeDoisSavoir- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

JeDoisSavoir-Изменение Веса