anaclaramt- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя anaclaramt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1149 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 76,22г | Углев: 127,72г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Fortaleza Macarrão Parafuso. Ужин: Quaker Aveia em Flocos Finos, Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Lacta Bis (7g), Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaramt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaramt- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

anaclaramt-Изменение Веса