Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
30 ноя 21
anastasiya209236- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
1782 ккал
Жир: 47,69г | Белк: 147,82г | Углев: 205,69г.
Завтрак:
Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан.
Обед:
Сокол Зефир Глазированный на Фруктозе , Махеевъ Джем Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Фазер Хлеб Подовый, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Папа Может Сервелат Финский.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю