mreardon101- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя mreardon101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

714 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 79,00г | Углев: 20,69г. Завтрак: Keto bread, Egg (Whole) . Обед: Seared Ahi Tuna, Mixed Salad Greens. До Ужина: Cheese, Egg (Whole) . Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). После Ужина: Cottage Cheese (with Vegetables). подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mreardon101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mreardon101- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mreardon101-Изменение Веса