크림치즈베이글'__'- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя 크림치즈베이글'__' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1137 ккал

Жир: 25,16г | Белк: 104,66г | Углев: 124,80г. Завтрак: 정관장 활기력, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Обед: 진미채, 매일유업 매일두유 고단백, 달걀, 흑미밥. Ужин: 남향푸드 우리밀 또띠아, 삶은 병아리콩, 닭가슴살, Heinz 노슈가 케첩, 혼합 샐러드 채소, 남향푸드 우리밀 또띠아, Heinz 노슈가 케첩, 삶은 병아리콩, 남향푸드 우리밀 또띠아, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Перекус/Другое: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

크림치즈베이글'__'- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

크림치즈베이글'__'-Изменение Веса