Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a 2 z
Журнал
29 ноя 21
a 2 z- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя a 2 z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
4381 ккал
Жир: 236,39г | Белк: 89,14г | Углев: 500,79г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels.
Обед:
Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Nachos with Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Banquet Beef Pot Pie, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) .
Перекус/Другое:
Costco Chocolate Chip Cookie, Hershey's Butterscotch Chips.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час и 50 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a 2 z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю