Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
29 ноя 21
dshdutoit- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1192 ккал
Жир: 62,72г | Белк: 89,80г | Углев: 65,86г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee.
Обед:
Mince Pie, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth.
Ужин:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Heavy Cream, Cooked Green String Beans (from Fresh), Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Chicken of the Sea Sardines in Water, Braaitime Biltong, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Babybel Mini Original Cheese.
подробнее ...
320 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю