Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
29 ноя 21
Sophie0406- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
2175 ккал
Жир: 70,91г | Белк: 120,48г | Углев: 266,98г.
Завтрак:
BioX Nutri-Nut, KRAS Napolitanke Hazelnut Cream Wafers, Mehadrin Dates, Farm Boy Dark Rye Bread, Виноград, Ананас, Beemster Aged Gouda Cheese, Spring Koe Gouda Red Wax.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Пицца с Мясом.
Перекус/Другое:
Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Toblerone Toblerone.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю