Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
29 ноя 21
Derodriguues- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1208 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 122,94г | Углев: 63,73г.
Завтрак:
Ovo.
Обед:
Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Lacta Sonho de Valsa, Renata Bolacha Maizena, Proteína Pura Clara de Ovo Chocolate .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю