enha0810- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя enha0810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1285 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 86,71г | Углев: 139,70г. Завтрак: Sasa Bon Tabur, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Tempe Mendoan, Kecambah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Melon, Melon. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enha0810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enha0810- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

enha0810-Изменение Веса